一个十的和是55。计算方法是将1到10的数字两两配对，每对的和都是11，一共有5对，所以总和是55。具体计算如下：
```（1 + 10） + （2 + 9） + （3 + 8） + （4 + 7） + （5 + 6） = 11 + 11 + 11 + 11 + 11 = 55```
或者，你也可以使用等差数列求和的公式来计算：
```（首项 + 末项） × 项数 / 2 = （1 + 10） × 10 / 2 = 11 × 5 = 55```
希望这能帮助你理解如何计算一个十的和
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