盯妻狂魔指的是对妻子进行过度监视、关注、甚至是无时无刻盯着的人。这个梗源于一些电视剧中的主人公，由于频繁盯着自己的妻子，因此被戏称为盯妻狂魔。而护妻狂魔则是指无条件维护妻子，甚至到了近乎疯狂的地步，一般被视为一种褒义词。
这个梗最初起源于2016年的一部知名电视剧《婚姻启示录》。剧中的男主角张三因为对妻子李四的过度监视和关注而被戏称为盯妻狂魔。这个梗随着电视剧的热播而迅速走红，并在网络上得到广泛传播。现如今，这个梗已经成为了网络流行文化的一部分，常被用来形容那些过度关注妻子的人。
正确运用这个梗在社交生活中可以带来一些搞笑的效果。比如说，当朋友们聚在一起时，可以用盯妻狂魔来戏谑某人对自己妻子的过度关注，调侃他是不是也成了一个盯妻狂魔。除了盯妻狂魔这个梗外，还有一些相关的梗如“护妻第一”的口号、妻管严等，这些梗都可以用来开玩笑或戏谑自己或他人对妻子的过度重视。
